CREER DU DECLEOR～EXES～

こんにちは奥原です


今日は昨年、デトックスバームからリニューアルした
アロマエッセンス　トーニング　バームをご紹介いたします

＜使用方法＞
適量をとり、両手で温めて香りを吸いこみ、からだ全体をマッサージします。

50mL 　税込 9,240円 （本体8,800円）




トーニングバームの目的は


・脂肪や老廃物の排出を促す

・水分環境の滞りによって生じるセルライトを目立ちにくくする

・ボディーラインを引き締める



　　
ですっ


女子なら誰もが気になる内容ですね




では、主成分の主な働きなどご説明しています


グレープフルーツ
余分な水分排泄に良い・むくみにも良いとされています。
グレープフルーツのさわやかな香りは気分を明るく元気にしたり
ダイエット効果があるとされています



スウィートマジョラム
身体を温め、血行を良くするのでＰＭＳ（月経前緊張症）や
筋肉痛に良いとされています
不安や緊張をやわらげ、リラックス効果が期待できます
香りはスパイシーな香りです



エレミ
免疫力アップ・毒素排泄・身体を温める・老化肌・ドライスキンに
良いとされています。
柑橘系のような爽やかな香りと、ややスパイシーな
香りをあわせ持つエレミは、
心を穏やかにさせ、リラックス効果があるので
瞑想の時などにもつかわれているようです





どうでしょう？



心奪われる内容だと思いませんか




また、この時期は体冷えやすく、代謝が悪くなりやすいので脂肪が・・・


皆さん、

どうぞご自分のお腹周りから腰・太もも、二の腕を触ってみて下さい
（・ｗ・　）\（・・`）ﾀｯﾁ・・

冷えてませんか？？





ここがまさに、セルライトがつきやすい場所なのです



で、、セルライトって何・・（ＴｏＴ）　ですよね


セルライトとは、筋肉と皮膚の間の皮下組織上部に形成される特別な脂肪です。

普通の脂肪が皮膚のより深い場所に蓄積されるのに対し、

セルライトは皮膚の表面近くに形成されます。

なので、セルライトがある箇所は皮膚がボコボコした感じにみえるんですね・・

そして、セルライトは女性の９０％にみられると言われています

なので、痩せているから大丈夫、というわけでもないんです。




セルライトの主な原因は


血行不良・リンパの流れが悪い

ライフスタイル（立ち仕事・デスクワーク）

ホルモンバランス

食事

睡眠不足・ストレス

肥満

遺伝

など、いろいろあります。


セルライト自体が健康を害するという直接的な繋がりはないようですが、

見た目があまりよくないので女性のかたは気になると思います。



脱セルライトになるには

一番に、体を冷やさない事です




前回、ｻｰｷｭﾗﾛｰﾑのバームをご紹介した時もお話したように

体が冷えていると良いことはないんです・・・





体が温まるものを食べて、中から温める事も大事ですが

マッサージで体を温めるとより効果的です

気になる箇所は揉みほぐすようにマッサージをしていくと

固くなった脂肪が柔らかくなり、さらに効果的です

マッサージが苦手な方や時間がない方には

流すようにさするだけでもいいと思います

保湿クリームやオイルを塗りながら

心臓に向かって流すっ　という感じでさすります




脚は下から上へ

腕は手首から脇に向かって

お腹は時計回りに流す

という感じでやってみましょう



これだけでも、リンパの流れは良くなると思います

リンパ液は血液とは違い、

心臓のようにポンプの役目となってくれるものがなく、

筋肉の動きや呼吸運動によって

ゆっくりと流れていきます



なので、優しくマッサージするだけでも

むくみ解消の効果は十分に期待出来ます



また、マッサージする時には目的に合った

マッサージクリームやオイルなど使って

マッサージするとより効果的です







サロンでのトーニングラインのトリートメントは

・揉みほぐす

・ポンピング（ポンプのように刺激を与えリンパの流れを良くする）


というような手技が入っています




マッサージする時も

ただマッサージするのではなく

「ここに効いているんだなぁ」

「老廃物が流れる～」と

意識しながらやってみましょう








今日もお話が長くなりましたが・・（´`；）

「ダイエット」「脂肪」「セルライト」


というキーワードは女子にとって永遠のテーマだと思います


永遠のテーマだからこそ、


より自然に近いものを長く使える事が私はとても大事だと思います





ちょっとづつ、毎日続ける事　ですね～

私も頑張りますっ




次回は　アロマエッセンス　スカルプト　バーム
をご紹介いたします


奥原